前言
便秘，作为一种常见的功能性胃肠疾病，其发病率随着现代生活方式的改变而逐年攀升。我国约有1.2亿人长期遭受便秘困扰，60岁以上老年人患病率高达22%。便秘的传统治疗多集中于生活方式干预、膳食纤维补充及泻剂使用，虽能暂时缓解症状，但长期效果有限，且可能带来电解质紊乱、药物依赖等副作用。便秘往往与肠道内菌群的失调密切相关，当有害菌占据上风，肠道蠕动减缓，排便自然困难，因此，通过调节肠道菌群缓解便秘，可作为一种健康而有效的干预方式。益生菌通过直接补充、竞争性抑制有害菌、产生有益代谢物等方式，帮助重塑健康的肠道微环境，从根源上温和地促进肠道蠕动与功能恢复，为告别便秘提供了一种自然、安全的新选择。
研究方法
本研究采用随机、双盲、安慰剂对照试验，共纳入100例18-65岁，每日服用20亿CFU BC99，连续4周。
相关专利、SCI、临床试验结论
1、BC99缓解慢性便秘，改善生活质量
图1 BC99改善患者便秘症状
4周临床研究显示，BC99组增加便秘患者的每周排便次数，排便频率从“便秘”状态进入了“正常”范围。根据布里斯托大便分类法，BC99干预后显著改善大便性状，告别干硬颗粒，恢复香蕉状健康便。同时缓解便秘带来的身体症状（如腹胀、腹痛、排便费力、大便干硬等问题、精力不济等），显著提升因便秘患者的生活质量。
2、BC99调节肠道菌群
图2 BC99调节调节肠道菌群
BC99显著提高便秘患者肠道中双歧杆菌属等有益菌丰度，抑制潜在有害菌，影响谷胱甘肽代谢等关键途径，帮助减少肠道氧化应激，增强肠道屏障，改善肠道环境。
总结
BC99通过“养好菌，抑坏菌”，精准重塑肠道菌群生态，有效激活肠道核心代谢机能，强化肠道屏障，从而高效改善排便频率、粪便形态和生活质量。
数据来源：
1. A randomized, double-blind, placebo-controlled clinical study to evaluate the efficacy and safety of Weizmannia coagulans BC99 in the treatment of chronic constipation in adults. Doi: 10.3389/fnut.2024.1395083
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