益生菌想必大家都知道它是一类对宿主有益的微生物，不管是成年人还是儿童摄入一定量都对身体健康有极大的裨益，但益生菌仅通过日常饮食较难摄取，此时就可以通过益生菌固体饮料来获取部分人体需要的益生菌，那么饮用益生菌固体饮料有哪些必要之处呢？

一、有助于消化

益生菌固体饮料含有部分益生菌，能有效促进乳制品的发酵、蛋白质的水解，同时也增加了体内可溶性钙、磷以及一些维生素的数目。通过益生菌固体饮料摄入体内的益生菌及其代谢产物能促进人体消化酶的分泌，加快肠道的蠕动速率，从而提高人体对食物消化吸收的效率。

二、增强免疫力

人体的肠道内存在着比较发达的免疫系统，人体通过益生菌固体饮料可以获得少量益生菌，此时肠道内的免疫机能经过益生菌的刺激后，可以将不正常的的免疫活性恢复到正常状态。益生菌具有的免疫调节的功能也被认为有助于抗癌以及抑制过敏性疾病。

三、预防或改善腹泻

饮食习惯不良等各种因素都可能破坏肠道内菌群平衡，从而引起腹泻等症状，此时通过益生菌固体饮料摄入人体的益生菌可以通过平衡肠道菌群、维持肠道正常酸碱度来有效缓解腹泻症状，使肠道各种机能得到改善，改变排便状况，使肠道消化系统保持健康状态

儿童益生菌固体饮料也能加速儿童对营养的吸收以促进孩子的生长发育，所以益生菌固体饮料很适合家庭购买，那么益生菌固体饮料哪家好怎么样也成为困扰消费者的一个难题，通常情况下倍受顾客好评的益生菌固体饮料是值得选择的，消费者的评价也是其质量的另一种映射。