导读对上班族来说，工作日从一杯咖啡开始，到4点左右，下午茶就成为了支撑工作的动力。cupcake奶茶/面包蛋挞/休闲饮品… 如何让每日必不可少的甜品更健康？添加益生菌是个好选择。市面上琳琅满目的益生菌产品，都打着健康的旗号，并不是每件都能发挥功效，原因很简单，益生菌怕“热”！作为活菌，益生菌的最佳生长温度和人类肠道正常温度相近，大约是38℃。个别耐高温的益生菌，极限也不会超过60℃。不怕“热”的益生菌微康益生菌研究院团队经过数年的研发，开发出一株能耐受100℃以上高温的益生菌，它就是凝结芽孢杆菌Bacillus coagulans 99，简称BC99。实验室以成熟的芽孢进行试验，显示在80℃水浴中处理5h，细胞存活率仍有50%，在100℃水浴中处理2h，仍有细胞存活。耐高温的秘密，就是“芽孢”。突破100℃以上的高温考验，益生菌必须“发芽”凝结芽孢杆菌是一种能形成芽孢的细菌，芽孢多层次、厚而致密的芽孢壁结构及极低的代谢活性，使其能抵抗外界环境的不良影响。实验证明，BC99可以耐受100℃以上的高温。不同阶段凝结芽孢杆菌BC99在显微镜下的个体形态细心的消费者质疑，在高温加工中活下来的BC99，进入平均37℃的人体，又如何生长？芽孢是双刃剑？BC99到达肠道的旅途，是一个芽孢逐渐萌发的过程。当我们把菌吃到胃里面时，它的芽孢硬化结构，可以保证其不被胃酸、胆盐杀死，进入肠道后，...
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桀骜不驯爱自由的90后，正在滑向中年油腻的边缘苦苦挣扎。为了不显老，最深的夜该熬还是要熬，当然要及时补充一杯最苦的青汁；啤酒可乐当喝必须喝，背着人偷偷加八颗枸杞。妄图“浪而不作”的青年们深知，熬夜、饮酒伤肝。护肝，是枸杞、青汁背后真正的养生课题。肝为什么会受伤？临床医学证明，除去遗传、传染因素，大多数的肝脏疾病都与“熬”有关。23时至次日3时，是肝脏活动能力最强的时段，也是肝脏最佳的排毒时期，如果肝脏功能得不到休息，会引起肝脏血流相对不足，已受损的肝细胞难以修复并加剧恶化。当饮酒过量时，酒精在体内的吸收率大于代谢率，较多的乙醇在血液中积聚，并经血液循环进入人体大脑作用于中枢神经系统，导致中枢神经系统传递障碍。体内乙醇的代谢路径为乙醇→乙醛→乙酸→CO2+H2O+热能。当饮酒过量，乙醇代谢过程中产生大量的乙醛，乙醛是强力肌肉毒素，得不到足够的乙醛脱氢酶处理时会在组织和脏器内大量累积，损伤脏器。2关键菌株护肝微康益生菌代工生产的“舒导葛根益生菌粉”，是针对肝损伤研发的特色产品，成分中包含葛根和姜黄。葛根解热下火，生津止渴，可减少酒精对黏膜的刺激，姜黄可加速血液流通，缓解宿醉感。“舒导葛根益生菌粉”含有多种益生菌，其中添加的植物乳杆菌 Lp90 、鼠李糖乳杆菌 LRa05 、干酪乳杆菌对熬夜、饮酒造成的肝损伤有着对症下药的功效。01植物乳杆菌 Lp90 ——专利菌株微...
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益生菌对病毒有预防作用吗？新冠病毒感染的肺炎诊疗方案（第五版）提到了肠道微生态调节剂对肠道微生态平衡的帮助，预防继发感染。益生菌是肠道有益菌中的重要角色，能对我们健康有不少帮助，但也要告诉大家在面对此次疫情，益生菌并非“仙丹妙药”，而是在我们免疫力提高和辅助改善代谢上给予帮助。虽然益生菌不能直接预防新型冠状病毒肺炎，但是补充益生菌，可以调节肠道微生态平衡，继而影响新型肺炎感染患者的免疫力。 1 为何肠道微生态平衡会影响新型肺炎感染患者的免疫力？①以《新英格兰医学杂志》报道的美国首例新型冠状病毒感染肺炎确诊病例为例，患者在住院期间，出现恶心、腹泻和腹部不适。在患者腹泻的粪便样本中，新型冠状病毒核酸检测结果阳性，即在患者消化道内存在复制的新型冠状病毒。目前深圳部分确诊患者粪便中也检测出新型冠状病毒阳性，这进一步提示粪便中可能有活病毒存在，新型冠状病毒可能存在通过粪口途径传播疾病的风险。②人体肠道微生物组是一个高度动态、深受环境因素并与人体自身的生理状互动的微生态系统。我们注意到从目前收治的病例情况看，死亡病例多见于患有基础病的中老年人。随着年龄的增加，在老年人肠道中，产短链脂肪酸的双岐杆菌、罗斯氏菌和粪杆菌等细菌会减少，而耐氧菌和致病菌会增加。这些变化会导致菌群紊乱，并于多种老年性疾病的高度相关，如高血压，糖尿病，心血管等疾病。而肠道是机体最大的代谢器官和免疫器官，...
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微健康| 私密的益生菌微康益生菌 4月21日对大多数女性来说，影响我们生活质量、导致幸福度下降的罪魁祸首不是癌症肿瘤那些重大疾病，而是莫名其妙找上你、一旦得上就很难摆脱的妇科炎症。它们种类繁多又难以启齿1滴虫性阴道炎白带色灰黄，污浊，带泡沫，有臭味，严重时为黄绿色脓性泡沫白带。2霉菌性阴道炎白带呈水样或凝乳样、软膏样，或有白色片状物和屑粒状，豆腐渣样。3加特纳菌性阴道炎白带增多，有鱼腥或氨的臭味，外阴潮湿常伴有阴道灼热感、性交痛及外阴瘙痒。4孕期阴道炎在最美的年华，遇到一个爱你的人，纵使刹那盛开，瞬间凋零，以一世痴念，守一场心灵的地老天荒，何尝不是一种无以伦比的幸福？5老年性阴道炎白带呈黄水样，感染严重时为脓性并有臭味，偶有出血。6淋菌性阴道炎白带增多，灰白色，稀薄，呈泡沫状。7幼女阴道炎外阴红肿、阴道内流水样分泌物阴道灼痛或剧痛难忍。8少女初潮阴道炎会阴部有下坠及灼烧感，阴道分泌物增多，甚至呈脓性样分泌。由于阴道分泌物外溢，刺激尿道口，出现尿频，尿痛症状。其实女性的阴道本身含有一种专门吞噬有害菌、调节酸碱平衡的益生菌，但是这些益生菌很容易因为生活不规律、情绪不稳定、年龄增长等因素减少，造成身体失去抵御病菌的能力，从而极易患上妇科疾病。要抵御妇科疾病，先了解下益生菌如何保护阴道环境。健康女性的阴道中寄居有50多种微生物（包括需氧菌与厌氧菌），也是一个微生态。阴道乳杆菌将糖...
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与“吸烟有害健康”相比，公众对“饮酒有害健康”的认知要模糊得多。坊间流传最广的话是“小酌怡情，痛饮伤身”。果然如此吗？2018年8月，40多个国家的研究者联合在《柳叶刀》发表了一篇论文数据分析显示：每年，喝酒直接导致了全球280万人的死亡，是第七大致死和致残因素！对于15~49岁之间的人群来说，饮酒是全球范围内该年龄段人群的头号杀手。由于人口众多，中国是全球饮酒致死最多的国家，每年有70万国人把命喝没了（65万是男性）！看来，“穿肠毒药”的外号不假，我们来看看饮酒的危害有哪些？滴酒也伤身1 增加脑卒中风险——平均每日饮酒量每增加40g，脑卒中发生风险上升35%。2 诱发癌症——3.5%的癌症是由酒精造成的，同时每30个癌症死亡患者中就有一个是酒精造成。3 影响睡眠——喝酒助眠并无依据，只要两杯酒就可以降低人们将近40%的睡眠质量。4144 灼伤消化道黏膜——喝酒时出现的恶心、呕吐等症状，就是酒精在伤害消化系统的表现。5 引起衰老——酒精使皮肤脱水，导致皮肤表面血管扩张，日久形成红斑和紫色静脉。6 伤肝——点击链接，回顾微康益生菌曾经的护肝提示。道理都懂，可一到宴席上，咪一两口难以过关，半斤八两才是常事。既然超过了安全饮用量，那如何做才能最大限度降低酒精对肝脏和神经系统的刺激呢？好消...
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多吃多胖的压力魔咒医学上认为，肥胖是由于能量的摄入与消耗失衡，而导致的一种慢性疾病。排除因糖尿病、甲状腺疾病、消化系统疾病等导致肥胖的外因，有3种原因能够创造一个“单纯”的胖子：遗传、饮食、运动。对于很多正在和肉肉搏斗的朋友来说，腿是唯一能管住的部位，嘴则在做全身上下最剧烈的运动——咀嚼。一些临床治疗单纯性肥胖的研究发现，很多肥胖症患者在精神紧张或心理压力过大时，会出现“化悲痛为食欲”的现象。尤其是甜食，解压效果那是极好的。因为甜食通过味蕾刺激大脑，可以激发大脑的犒赏机制，释放内啡肽，而内啡肽能像吗啡一样给人带来愉悦感，对精神压力有“治愈”作用。如果肥胖是把杀猪刀，压力就是猪饲料。这人间无尽的压力，除了一夜暴富，还有别的办法缓解吗？有！通过对小鼠进行焦虑测试，科学家们发现乳杆菌属（lactobacillus）和双歧杆菌属（bifidobacterium）这两种细菌，能减少小鼠的焦虑样行为。实验把有焦虑行为倾向的小鼠的肠道细菌，移植到了另外一批比较安静的小鼠体内，结果，原本安静的小鼠表现出了焦虑倾向。而人类肠道中也有这两种细菌。人丁兴旺的益生菌家族今天，小编就带大家了解双歧杆菌。1899年，法国著名巴斯特研究所的Tissier博士从母乳喂养的婴儿粪便中分离出了一种厌氧的格兰阳性杆菌，其形态表现为末端分叉，“双歧杆菌”由此而得名。 双歧杆菌的数量是衡量人体健康水平的重要指标肠...
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